我借了高利贷一万，这合理吗？

高利贷利息过高不合理，超出年利率36%部分无效。根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，超出年利率36%的利息不受法律保护，你可请求返还。若不及时处理，可能导致你支付过多不必要利息，造成经济损失。
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处理高利贷常见方式为协商、诉讼。若利息过高，可先与出借人协商降低；协商不成，可通过法律途径诉讼解决，要求返还超出法定利息部分。
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高利贷不合理可处理。具体操作：1.与出借人沟通，说明法定利率上限，尝试协商降息；2.收集借贷证据，如借据、转账记录等；3.若协商无果，咨询律师，准备诉讼材料，向法院提起诉讼，要求返还超出年利率36%的利息。